Trabaja con el cuerpo, la mente y las emociones
Ibon Miner
Puede que estés pasando por un momento de ansiedad, bloqueo o incertidumbre. O que haya algo en tus relaciones que se repite y no sabes cómo cambiar.
También puede que no haya un motivo claro, pero sí una sensación de fondo: que algo necesita ser atendido.
Desde la práctica de la psicología humanista, te invito a un viaje hacia el autoconocimiento, el crecimiento personal y la aceptación.
Terapia centrada en la persona; más allá del modelo cognitivo-conductual
Trabajo desde un enfoque integrador y centrado en la persona, adaptando el proceso a lo que necesitas en cada momento.
No parto de etiquetas ni diagnósticos como base, sino de tu experiencia: de cómo te sientes, de lo que has vivido y de lo que hoy te está generando malestar.
La terapia es un espacio para comprender, pero también para ir generando cambios reales en la forma en la que te relacionas contigo y con los demás.
Metodología
El modelo humanista integrador
Terapia Humanista
La terapia humanista es un enfoque de acompañamiento centrado en el cliente que se basa en la creencia de que cada persona tiene valor, potencial y la capacidad de crecer.
Terapia Integradora
Incorpora técnicas de diferentes corrientes psicológicas, como la psicología cognitiva, la terapia cognitivo-conductual o las técnicas de activación bilateral (EMDR), adaptando el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona.
Terapia EMDR
La terapia EMDR es un tratamiento estructurado y científicamente validado para el trauma que ayuda a reconfigurar la forma en que el cerebro procesa los recuerdos traumáticos.
cómo trabajo
Servicios integrales para apoyarte en cualquier etapa de tu proceso de salud mental.
Mi práctica es afirmativa con la diversidad LGBTQIA+ y respetuosa con la neurodiversidad. Acompaño procesos relacionados con la ansiedad, el trauma, las relaciones personales y el autoconocimiento, entre otros.
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de salud mental, creando juntos un espacio terapéutico que tenga sentido para ti y favorezca tu bienestar.
También ofrezco sesiones online para mayor flexibilidad.